Mamie Simone
Curry Végétarien aux Courgettes et Pois Chiches

Curry Végétarien aux Courgettes et Pois Chiches

Savourez ce curry végétarien aux courgettes et pois chiches, un plat indien simple et rapide à préparer. Idéal pour un repas réconfortant en famille.

Léa de Mamie Simone
45 min
3 portions
Créée 25 septembre 2025
Préparation: 20min
Cuisson: 25min
0
Léa de Mamie Simone
Recettes partagées : 97

🥕 Ingrédients

Portions :
3
Ingrédients
500 g
pois chiches

en conserve

2 pièce
courgettes
1 grosse
tomate
1 pièce
oignon jaune
2 gousses
ail
400 g
lait de coco
2 cuillère à soupe
huile d'olive
1 cuillère à café
curry

en poudre

0.5 cuillère à café
paprika

en poudre

0.5 cuillère à café
curcuma

en poudre

0.5 cuillère à café
gingembre

en poudre ou frais

sel
poivre
0.5 pièce
citron vert

le jus

👨‍🍳 Préparation

0/4 étapes • 0%
Préparation

Émincez les gousses d'ail et l'oignon et faites-les revenir dans une sauteuse avec un peu d'huile d'olive. Ajoutez la tomate coupée en petits morceaux et faites revenir 2 minutes.

Lavez et coupez les courgettes en conservant la peau. Ajoutez les courgettes ainsi que les pois chiches dans la sauteuse. Couvrez quelques minutes à feu moyen.

Lorsque les courgettes ont commencé à fondre, ajoutez le lait de coco avec les épices : curry, paprika, curcuma, cumin, gingembre et le jus du citron vert. Salez et poivrez.

Laissez mijoter une quinzaine de minutes. Ajoutez un peu d'eau si besoin. À servir avec du bon riz. Bon appétit !

0 sur 4 étapes terminées
Cuisine
Méthode de cuisson